De mooiste spreuken over Mantelzorgers

Ik wil dat je het weet. Het feit dat jij er bent. Dat je doorgaat terwijl het moeilijk is. Dat je geeft terwijl niemand het ziet. Dat je zorgt terwijl jij ook zorg nodig hebt. Dat telt. Jij telt. Ik wil dat je het weet.

Elke dag opstaan als het zwaar is. Vriendelijk blijven als je zelf moe bent. Doorgaan terwijl je niet weet of het ooit makkelijker wordt. Dat is niet weinig. Dat is alles.

Je mag een gesprek verlaten dat je leegtrekt. Je mag een appje laten liggen. Je hoeft niet uit te leggen waarom je rust kiest. Wie echt om je geeft, gunt je die stilte.

Soms is 'ik ben moe' niet lichamelijk. Soms is het: ik heb te vaak sterk moeten zijn.

Hoe ouder ik word, hoe meer ik besef dat iedereen wel iets draagt wat je niet ziet. Wees zacht. Je weet nooit hoeveel moeite het iemand kost om er gewoon te zijn.

Bedankt, jij die vraagt hoe het echt gaat. En dan blijft. En dan luistert zonder meteen iets te willen oplossen. Dat is zeldzamer dan goud.

Soms is de beste keuze: minder contact, minder druk, minder moeten. Je hoeft het niet uit te leggen. Je leven mag lichter.

Neem op tijd afstand van mensen bij wie je na afloop leeg bent. Luister naar je lichaam. En volg waar je wel energie van krijgt.

Je kunt niet altijd iemand uit de storm halen, maar je kunt wel de hand zijn die hem of haar vasthoudt tot het weer rustig wordt.

Lieve jij die altijd de sterke is: niemand vraagt ooit of jij het nog volhoudt. Bij dezen vraag ik het. En je mag eerlijk antwoorden, ook als het antwoord nee is.