Niet elke fase van je leven zal gevuld zijn met vervulling van al je wensen. Er zullen tijden zijn van wachten, van beperkingen. Maar juist dan is het essentieel om je blik te verschuiven naar wat wél lukt, wat wél mooi is, en waar je dankbaar voor bent. Dit brengt rust en een dieper gevoel van geluk.
Acceptatie van wat niet te veranderen is, gecombineerd met gerichte actie op wat wél in je macht ligt, geeft meer rust dan controle proberen te bewaren. Acceptatie is actief, niet passief.
Robert Emmons, de belangrijkste dankbaarheidsonderzoeker ter wereld, ontdekte dat mensen die wekelijks opschrijven waar ze dankbaar voor zijn 25% gelukkiger zijn en zich fysiek gezonder voelen. Het begint met zien wat er al is. Lees meer →
“Tijd hebben om leuke dingen te doen en plezier te maken. Tijd hebben om zelf van betekenis te kunnen zijn voor anderen. Tijd hebben om bezig te kunnen zijn met wat echt het verschil maakt en waardevol is. Veel mensen ervaren tegenwoordig vooral een gebrek aan tijd. Een gebrek aan tijd omdat er zo veel moet.”
Dagelijks nieuwe inspiratie in huis — handgemaakt in Nederland
Gratis verzending vanaf €25 · Dezelfde dag verzonden
