De gedachte hierachter: Je maakt je waarschijnlijk meer druk om wat anderen van je denken dan nodig. De meeste mensen zijn vooral bezig met hun eigen zaken en besteden minder tijd aan jou dan je zou verwachten. Dit besef kan een gevoel van vrijheid geven. Je hoeft je minder druk te maken over indrukken en meer te focussen op wat jij belangrijk vindt.
Authenticiteit is geen aankomstpunt, maar een dagelijkse keuze. De beslissing om je echte zelf te laten zien in plaats van de versie die veiliger lijkt. Die keuze begint elke ochtend opnieuw.
Brené Brown ontdekte na twintig jaar onderzoek dat mensen die durven te zijn wie ze zijn — ook met hun kwetsbaarheden zichtbaar — meer verbinding, meer vreugde en meer veerkracht ervaren. Authenticiteit is geen eigenschap. Het is een dagelijkse keuze. Lees meer →
“Ongeacht waar je staat en hoever je het al geschopt hebt. Zelfs als het al heel goed met je gaat, blijft dit belangrijk. Hoe vaker je stilstaat bij wat je in jezelf waardeert, hoe krachtiger je wordt. STAP 2: VERBETER WAT JE TEGEN JEZELF ZEGT. ZORG ERVOOR DAT JE ZELF STERKER WORDT.”
Dagelijks nieuwe inspiratie in huis — handgemaakt in Nederland
Gratis verzending vanaf €25 · Dezelfde dag verzonden
