Onverwachte positieve gebeurtenissen voelen vaak extra fijn. Dit komt omdat je er geen specifieke verwachtingen van had. Zonder vooropgestelde ideeën sta je meer open voor wat het leven je brengt, waardoor zelfs kleine dingen een bron van grote vreugde worden.
Bewust vasthouden van kleine positieve momenten, ze volledig laten binnenkomen, vergroot geluk significant. Kleine momenten worden rijker door aandacht en zintuiglijke scherpte.
Sonja Lyubomirsky toonde aan dat mensen die leren savoren, bewust vasthouden wat goed is, significant gelukkiger zijn. Genieten is een vaardigheid. En zoals elke vaardigheid groeit ze door oefening. Lees meer →
“In het nieuwe zitten altijd de mooiste mogelijkheden. Er zijn altijd alternatieven. Ook wat betreft je pensioen is het niet de uitdaging om te kiezen tussen nu en later. Wat is dat voor een pot met goud die rechtvaardigt dat je de beste jaren van je leven hoopt op een beetje geluk en vrijheid tijdens je laatste jaren?”
Dagelijks nieuwe inspiratie in huis — handgemaakt in Nederland
Gratis verzending vanaf €25 · Dezelfde dag verzonden
