Sommige zinnen blijven hangen omdat ze precies raken wat je voelt. Hier vind je de mooiste spreuken over overprikkeling & te veel moeten - om mee te delen, op een kaartje te zetten, of gewoon even bij stil te staan.
Ik begin te leren dat ik niet op alles hoef te reageren wat me stoort. Vaak hoef ik alleen maar te ademen, het los te laten en mijn rust te beschermen.
Lees deze spreuk →Hier vind je een compleet overzicht van alle spreuken binnen dit thema. Ze zijn gesorteerd op populariteit (likes, delen en reacties).
Ik begin te leren dat ik niet op alles hoef te reageren wat me stoort. Vaak hoef ik alleen maar te ademen, het los te laten en mijn rust te beschermen.
Soms is een avondje thuis de fijnste luxe die er is. In je pyjama, met warme sokken en een kop thee, vier je de rust en geniet je van het simpele geluk van niets moeten.
De meeste stress komt niet van wat je doet, maar van wat je denkt of vindt dat je moet doen. Stel prioriteiten en focus op een ding tegelijk.
Wanneer je hoofd vol is, voeg er dan geen drukte aan toe. Doe iets eenvoudigs en zachts. Zet thee, voel het warme licht, adem en laat je hart even landen.
Soms vind ik het gewoon heerlijk om even alleen te zijn. Niet omdat ik boos of verdrietig ben. Nee, gewoon omdat ik dan weer tot mezelf kom, rust vind en mezelf weer kan opladen.
Dagelijks nieuwe inspiratie in huis - handgemaakt in Nederland
Gratis verzending vanaf €25 · Dezelfde dag verzonden
