Sommige zinnen blijven hangen omdat ze precies raken wat je voelt. Hier vind je de mooiste spreuken over overprikkeling & te veel moeten - om mee te delen, op een kaartje te zetten, of gewoon even bij stil te staan.
Ik begin te leren dat ik niet op alles hoef te reageren wat me stoort. Vaak hoef ik alleen maar te ademen, het los te laten en mijn rust te beschermen.
Lees deze spreuk →Onze meest geliefde spreuken binnen dit thema. Gebaseerd op alle live spreukpagina's binnen overprikkeling & te veel moeten en elke dag automatisch opnieuw gerangschikt op likes, delen en reacties.
Ik begin te leren dat ik niet op alles hoef te reageren wat me stoort. Vaak hoef ik alleen maar te ademen, het los te laten en mijn rust te beschermen.
Soms is een avondje thuis de fijnste luxe die er is. In je pyjama, met warme sokken en een kop thee, vier je de rust en geniet je van het simpele geluk van niets moeten.
De meeste stress komt niet van wat je doet, maar van wat je denkt of vindt dat je moet doen. Stel prioriteiten en focus op een ding tegelijk.
Wanneer je hoofd vol is, voeg er dan geen drukte aan toe. Doe iets eenvoudigs en zachts. Zet thee, voel het warme licht, adem en laat je hart even landen.
Soms vind ik het gewoon heerlijk om even alleen te zijn. Niet omdat ik boos of verdrietig ben. Nee, gewoon omdat ik dan weer tot mezelf kom, rust vind en mezelf weer kan opladen.
“Loslaten betekent niet dat je vergeet of ontkent wat er is gebeurd. Het betekent dat je de krampachtige greep op het verleden loslaat, zodat je handen vrij zijn om het heden en de toekomst te omarmen. Pas als je stopt met vechten tegen datgene wat je toch niet kunt veranderen, ontstaat er weer ruimte voor echte innerlijke rust.”
Dagelijks nieuwe inspiratie in huis - handgemaakt in Nederland
Gratis verzending vanaf €25 · Dezelfde dag verzonden
