Het is een voorrecht om elke dag wakker te worden en de kans te krijgen om te ademen, te denken, te voelen en lief te hebben. We vergeten vaak hoe bijzonder dit is. Koester dit voorrecht en vul je dagen met dankbaarheid en vreugde.
Bewuste aandacht hangt samen met lagere stress en meer welzijn. Aandacht is aanpasbaar en trainbaar. Wie zijn aandacht oefent, vergroot zijn capaciteit om bewust te kiezen.
Robert Emmons, de belangrijkste dankbaarheidsonderzoeker ter wereld, ontdekte dat mensen die wekelijks opschrijven waar ze dankbaar voor zijn 25% gelukkiger zijn en zich fysiek gezonder voelen. Het begint met zien wat er al is. Lees meer →
“En dit is een belangrijke, cruciale keuze. Waarmee verbind je jezelf? Als je aandacht veelvuldig naar liefde, vriendschap, respect, rust, plezier, positieve energie, fit zijn, waardering en intense dankbaarheid gaat, dan vormt dit je dag en je leven. Sprankel, stuiter, high five. Ja!”
Dagelijks nieuwe inspiratie in huis — handgemaakt in Nederland
Gratis verzending vanaf €25 · Dezelfde dag verzonden
