Dit citaat beschrijft de pure vreugde van gedeeld lachen, waarbij de verbinding met de ander centraal staat. Het gaat niet alleen om de lach zelf, maar ook om de bijzondere band met de persoon die je zo hard doet lachen. Deze onbedwingbare vrolijkheid is een prachtig geschenk van menselijke verbinding. Het laat zien hoe blijdschap vrijelijk kan stromen tussen mensen. Dit is een van de mooiste gevoelens die je kunt ervaren.
Het brein hecht negatieve ervaringen als klittenband en laat positieve als teflon afglijden. Bewust stilstaan bij wat goed is herbedradt het brein. Die gewoonte is aanpasbaar.
Barbara Fredrickson ontdekte dat kleine dagelijkse momenten van vreugde en speelsheid innerlijke hulpbronnen opbouwen. Lachen, spelen, genieten zijn geen bijzaak. Ze zijn de bouwstenen van een veerkrachtig leven. Lees meer →
“Loslaten betekent niet dat je vergeet of ontkent wat er is gebeurd. Het betekent dat je de krampachtige greep op het verleden loslaat, zodat je handen vrij zijn om het heden en de toekomst te omarmen. Pas als je stopt met vechten tegen datgene wat je toch niet kunt veranderen, ontstaat er weer ruimte voor echte innerlijke rust.”
Dagelijks nieuwe inspiratie in huis — handgemaakt in Nederland
Gratis verzending vanaf €25 · Dezelfde dag verzonden
