Wanneer je goed weet wie je bent, wat je belangrijk vindt en wat je kunt, groeit je zelfvertrouwen. Je voelt dan minder de noodzaak om jezelf te bewijzen aan anderen, omdat je eigen interne waardering belangrijker wordt. Ik heb zelf ervaren dat mensen soms snel een oordeel vellen zonder echt te luisteren naar mijn verhaal of intenties. Zoals de wijze Seneca zei: “Wat anderen van je denken, is hun zaak. Hoe jij over jezelf denkt, bepaalt jouw waarde.” Vertrouw op je eigen inzicht en laat je niet klein maken door mensen die je niet kennen.
Eigenwaarde los van prestaties is stabieler en gezonder dan eigenwaarde die afhankelijk is van succes. Je bent genoeg, niet wie je wilt worden, maar wie je nu al bent.
Brené Brown ontdekte na twintig jaar onderzoek dat mensen die durven te zijn wie ze zijn — ook met hun kwetsbaarheden zichtbaar — meer verbinding, meer vreugde en meer veerkracht ervaren. Authenticiteit is geen eigenschap. Het is een dagelijkse keuze. Lees meer →
“Ongeacht waar je staat en hoever je het al geschopt hebt. Zelfs als het al heel goed met je gaat, blijft dit belangrijk. Hoe vaker je stilstaat bij wat je in jezelf waardeert, hoe krachtiger je wordt. STAP 2: VERBETER WAT JE TEGEN JEZELF ZEGT. ZORG ERVOOR DAT JE ZELF STERKER WORDT.”
Dagelijks nieuwe inspiratie in huis — handgemaakt in Nederland
Gratis verzending vanaf €25 · Dezelfde dag verzonden
