“Inderdaad heel belangrijk en je grenzen zeker niet overschrijden wat ik al vele malen heb gedaan omdat ik zo graag wil om nog iets te betekenen in deze samenleving.”

“Dat heb ik dus vandaag. Niet helemaal fit en vermoeid. Mezelf gunnen met rust.”

“Even resetten, kan pas alleen en in alle rust ❤️ alleen jezelf... ***Ikke***”

“Wandelen in de natuur, meditatie en trek je soms even terug op een rustig plekje in huis. Mediteren op de pijn die je voelt. Laat de pijn en het klote gevoel toe, ga er op zo'n moment doorheen. Dan wordt het misschien flink janken, maar dan accepteer je het en laat je het los. Dit advies kreeg ik eens van een psycholoog. Probeer maar es.😘”

“Ja precies ben nu mega overprikkeld...dan wil ik slapen en morgen weer fris en fruitig opstaan...werkt bij mij het beste”