Zelfkennis maakt je krachtig, omdat je weet wat je wilt, wat je kunt en waar je grenzen liggen. Maar pas als je jezelf volledig accepteert, inclusief je zwakheden en fouten, word je onoverwinnelijk. Dan ben je zo zeker van jezelf dat niets je nog kan breken.
Volledig aanwezig zijn bij wat er is, zonder te oordelen of te vechten, is de kern van zelfliefde. Begin bij jezelf, niet als sluitpost maar als vertrekpunt.
Zelfcompassie betekent niet dat je jezelf beter vindt dan anderen. Het betekent dat je jezelf even waardevol vindt als anderen en jezelf met die overtuiging behandelt. Wie dat leert, hoeft nooit meer te bewijzen wie hij is. (Kristin Neff, Self-Compassion) Lees meer →
“Als je kwetsbaar bent, zien mensen ook je kracht.”
Dagelijks nieuwe inspiratie in huis — handgemaakt in Nederland
Gratis verzending vanaf €25 · Dezelfde dag verzonden