Dit betekent dat je niet afhankelijk bent van anderen voor je geluk of voor afleiding. Je kunt content zijn met jezelf en wat je doet, zelfs als er niemand anders bij is. Deze zelfredzaamheid geeft een gevoel van rust, vrijheid en een diep respect voor jezelf. Het stelt je in staat om beter keuzes te maken die bij je passen en gezonde grenzen te stellen. Dit type onafhankelijkheid en zelfacceptatie is een krachtig teken van volwassenheid.
Mensen die bloeien geloven diep dat ze liefde en verbinding waard zijn. Niet als prestatie, maar als basisovereenkomst met het leven. Dit besef is aanpasbaar.
Zelfcompassie betekent niet dat je jezelf beter vindt dan anderen. Het betekent dat je jezelf even waardevol vindt als anderen en jezelf met die overtuiging behandelt. Wie dat leert, hoeft nooit meer te bewijzen wie hij is. (Kristin Neff, Self-Compassion) Lees meer →
“En zie hoeveel je al gegroeid bent als mens en hoe je jezelf nog verder kunt ontwikkelen. Ik weet natuurlijk niet voor welke uitdaging je staat. Maar kijk vanuit trots en zelfverzekerdheid naar jezelf in vele verschillende situaties. Hoe je bijvoorbeeld voor jezelf opkomt op je werk. Hoe krachtig je bent.”
Dagelijks nieuwe inspiratie in huis — handgemaakt in Nederland
Gratis verzending vanaf €25 · Dezelfde dag verzonden
