Het is prachtig dat je zo vaak voor anderen klaarstaat. Maar je hoeft niet altijd iets terug te krijgen. Waardeer jezelf voor je eigen vriendelijkheid en gulheid, niet voor de reacties van anderen. Jouw waarde zit in jou.
Eigenwaarde los van prestaties is stabieler en gezonder dan eigenwaarde die afhankelijk is van succes. Je bent genoeg, niet wie je wilt worden, maar wie je nu al bent.
Zelfcompassie betekent niet dat je jezelf beter vindt dan anderen. Het betekent dat je jezelf even waardevol vindt als anderen en jezelf met die overtuiging behandelt. Wie dat leert, hoeft nooit meer te bewijzen wie hij is. (Kristin Neff, Self-Compassion) Lees meer →
“Als we dit in kleine onderwerpen aanpakken dan worden ook de grotere onderwerpen gemakkelijker. Hoe vaardiger we hierin worden, hoe fijner en vrijer we leven. Het leven draait niet om wat je overkomt, maar om hoe je ermee omgaat.”
Dagelijks nieuwe inspiratie in huis — handgemaakt in Nederland
Gratis verzending vanaf €25 · Dezelfde dag verzonden
