De gedachte hierachter
Je hebt elke dag een keuze: laat je dag bepaald worden door externe omstandigheden of neem zelf het initiatief om er een mooie dag van te maken. De laatste optie geeft meer voldoening, kracht en geluk.
Wat anderen erbij voelen
“Ik maak altijd een lijstje wat ik moet doen de komende tijd, en vink er wat vanaf. Maar ik doe maximaal 2 dingen per dag en soms lekker een paar dagen niks van het lijstje.”
“Ben ik helemaal mee eens, maar dan wil ik altijd weer teveel doen, omdat er ook andere verplichtingen zijn die moeten gebeuren. En dat mag ik niet meer doen. Keuzes maken is dan best lastig🤔🤔🤔”
“Ik ook tot ik de kerstspullen tevoorschijn toverde.”
“Ik hou me vast aan de quote gaat het niet zoals het moet dan moet het maar zoals het gaat. Al een hele tijd met mijn gezondheid aan het klooien”
“Rust is ook goed hoef niet elke dag iets bijzonders te doen”
De psychologie achter deze spreuk
🌿
Intentie als besluit
Intentie formuleren als een als-dan plan vergroot de kans op handelen significant. Intentie zonder plan is een wens. Intentie met een plan is een besluit.
💙
mindset-keuzes
Een verbetering van 1% per dag lijkt verwaarloosbaar. Na een jaar ben je 37 keer zo ver als je begon. De krachtigste keuze die je kunt maken is de keuze voor een kleine, positieve gewoonte. Elke dag opnieuw.
Lees meer →
Uit Mark Verhees’ boeken
Uit het boek “De Vibe” van Mark Verhees
“Aan het begin van de dag kun je jezelf wel in de juiste richting bewegen. Je kunt jezelf klaarmaken, jezelf voorbereiden en in een goede vibe komen.
’s Ochtends vroeg is het gouden, allesveranderende moment. Je bent uitgerust en hebt
energie, je hoofd is leeg, er is nog geen afleiding.”
Boek van Voor Positiviteit
De Vibe
Als je wilt ontdekken hoe je in een positieve flow komt en blijft — met inzichten uit de positieve psychologie en concrete handvatten voor je dagelijkse leven — dan is De Vibe precies het boek dat daarbij past.
Passend bij deze spreuk
Dagelijks nieuwe inspiratie in huis — handgemaakt in Nederland
Gratis verzending vanaf €25 · Dezelfde dag verzonden
