De gedachte hierachter is dat je niet moet blijven hangen in vergelijkingen met anderen. Iedereen heeft zijn eigen pad, zijn eigen uitdagingen en zijn eigen zegeningen. Wat voor de één werkt, is niet altijd geschikt voor de ander. Richt je op je eigen groei, je eigen welzijn en de dingen die jou gelukkig maken, in plaats van te blijven kijken naar wat anderen hebben of doen. Zorg goed voor je eigen ‘gras’.
De interne criticus is een aangeleerd beschermingsmechanisme. Zachtheid naar jezelf activeert het kalmerende systeem en creëert de veiligheid die groei juist mogelijk maakt.
Brené Brown ontdekte na twintig jaar onderzoek dat mensen die durven te zijn wie ze zijn — ook met hun kwetsbaarheden zichtbaar — meer verbinding, meer vreugde en meer veerkracht ervaren. Authenticiteit is geen eigenschap. Het is een dagelijkse keuze. Lees meer →
“Dat je gaat denken in wat er in je leven ontbreekt. Nu is het niet de uitdaging om je af te sluiten van de rest van de wereld. Het is veel beter om een constructievere manier van denken te ontwikkelen. Het denken in aparte eenheden. Wat een ander doet, zegt niets over wat jij zou moeten doen. Het staat los van elkaar.”
Dagelijks nieuwe inspiratie in huis — handgemaakt in Nederland
Gratis verzending vanaf €25 · Dezelfde dag verzonden
