Dit gezegde benadrukt hoe je innerlijke staat je omgeving beïnvloedt. Wanneer je zelf positieve energie en geluk ervaart, straal je dit automatisch uit naar anderen. Dit creëert een kettingreactie van vriendelijkheid en optimisme. Het laat zien dat je eigen geluk niet alleen goed is voor jou, maar ook een positieve impact heeft op de mensen om je heen. Koester daarom je innerlijke zon, want het verlicht niet alleen jouw pad, maar ook dat van anderen.
Drie goede dingen per dag opschrijven verhoogt geluk en verlaagt depressieve klachten tot zes maanden later. Aandacht sturen naar het goede is een meetbaar effectieve vaardigheid.
Brené Brown ontdekte na twintig jaar onderzoek dat mensen die durven te zijn wie ze zijn — ook met hun kwetsbaarheden zichtbaar — meer verbinding, meer vreugde en meer veerkracht ervaren. Authenticiteit is geen eigenschap. Het is een dagelijkse keuze. Lees meer →
“De blik uit je ogen wordt een warm aanvoelen, omdat je in de mensen om je heen jezelf herkent. Laat me. Ik laat je. Ik laat je jouw eigen gang graag gaan. En ik moedig je daar openhartig in aan. Het is mijn eigen gewenste vrijheid, die ik ook een ander gun.”
Dagelijks nieuwe inspiratie in huis — handgemaakt in Nederland
Gratis verzending vanaf €25 · Dezelfde dag verzonden
