Dit gezegde leert ons de waarde van het nu. Aangezien niets in het leven gegarandeerd is, is het verstandig om elk moment te koesteren. Vul je tijd met liefde, vreugde en betekenisvolle ervaringen die later dierbare herinneringen zullen vormen.
Bewust vasthouden van kleine positieve momenten, ze volledig laten binnenkomen, vergroot geluk significant. Kleine momenten worden rijker door aandacht en zintuiglijke scherpte.
Rick Hanson ontdekte dat bewust tien seconden stilstaan bij een mooi moment het brein letterlijk herbedradt. Je geluk zit niet in grote gebeurtenissen. Het zit verstopt in wat je vandaag al hebt maar nog niet echt hebt gezien. Lees meer →
“Ik heb voor mijn gevoel echt geleefd. Dat is eigenlijk wel een geruststellende conclusie. Dat mijn afgelopen jaar fijn en bevredigend was. Dat ik gelukkig ben geweest. Niemand weet hoe laat het is. Niemand weet wanneer je de eindstreep van het leven bereikt. Ieders leven kan zomaar ineens voorbij zijn.”
Dagelijks nieuwe inspiratie in huis — handgemaakt in Nederland
Gratis verzending vanaf €25 · Dezelfde dag verzonden
