De gedachte hierachter
De gebeurtenissen in 2020 hebben ons een belangrijke les geleerd: koester elk moment. Niets in het leven is blijvend of vanzelfsprekend. Waardeer de mensen die je liefhebt en geniet voluit van de kleine gelukjes die je pad kruisen.
Wat anderen erbij voelen
“Idd 2020 was voor mij een verschrikkelijk verdrietig jaar 😪 , geniet van elk moment ♡ Carpe Diem 🤗”
“Dit is een jaar met heel veel verdriet en pijn,
maar ben blij dat het de goede kant op gaat en weer positief kan zijn.
Het maakt je een sterk mens,
dat is wat ik iedereen wens.”
“Ik heb dat al vele jaren geleden geleerd door dart ik die verschrikkelijke ziekte kreeg een gelukkig nog leef.
En dus iedere dag al is hij nog zo slecht beleef of het de laatste is.
En ik iedere avond tegen mezelf zeg.
Zo vrouwke dat was er weer eentje.
Maar ook elke dag is er wel iets om echt van de genieten”
“Vandaag 12,5 jaar getrouwd. Ook dat is tegenwoordig niet meer vanzelfsprekend! ♡♡♡♡”
“Trek je er niets van aan en ga gewoon je eigen gang. Doe ik ook en werkt perfect!”
De psychologie achter deze spreuk
🌿
Dankbaarheid werkt
Drie goede dingen per dag opschrijven verhoogt geluk en verlaagt depressieve klachten tot zes maanden later. Aandacht sturen naar het goede is een meetbaar effectieve vaardigheid.
💙
kleine gelukjes
Rick Hanson ontdekte dat bewust tien seconden stilstaan bij een mooi moment het brein letterlijk herbedradt. Je geluk zit niet in grote gebeurtenissen. Het zit verstopt in wat je vandaag al hebt maar nog niet echt hebt gezien.
Lees meer →
Uit Mark Verhees’ boeken
Uit het boek “Eenvoudiger leven” van Mark Verhees
“Dat is zo’n magisch mooi principe.
Laten we rust, geduld en vertrouwen eens wat extra tijd en aandacht
gaan geven. Welke stappen kunnen we zetten?
WAARDEER WAT ER NU IS
Als je gelukkig wil zijn, ga stap voor stap meer aandacht besteden aan
wat er nu al goed en mooi is in je dagelijkse leven.”
Boek van Voor Positiviteit
Eenvoudiger leven
Als je wilt begrijpen hoe positiviteit en innerlijke rust van binnenuit werken en hoe je daar concreet aan bouwt, dan is Eenvoudiger leven precies het boek dat daarbij helpt.
Passend bij deze spreuk
Dagelijks nieuwe inspiratie in huis — handgemaakt in Nederland
Gratis verzending vanaf €25 · Dezelfde dag verzonden
