Het leven is een voortdurende stroom van veranderingen. Wanneer het je voor de wind gaat, koester elk moment. En als je door een storm gaat, onthoud dan dat ook deze fase voorbijgaat. Blijf vertrouwen op jezelf en je veerkracht.
Bewust aanwezig zijn bij wat er is, zonder te oordelen, is de kern van een rijker leven. Aanwezigheid groeit door oefening. Begin klein, begin vandaag.
Barbara Fredrickson ontdekte dat positieve emoties je blikveld verbreden en innerlijke hulpbronnen opbouwen. Acceptatie wordt makkelijker als je reservoir vol is. Je kunt dan zien wat er is — zonder erdoor meegesleurd te worden. Lees meer →
“Maar weet ook dat het niet zo hoeft te blijven. Er is zeker een uitweg.”
Dagelijks nieuwe inspiratie in huis — handgemaakt in Nederland
Gratis verzending vanaf €25 · Dezelfde dag verzonden
