Mensen die zich vanbinnen niet gelukkig voelen, reageren vaak negatief naar anderen. Dit komt omdat ze hun eigen onvrede en onzekerheid projecteren. Houd in gedachten dat hun gedrag meer over hen zegt dan over jou, en laat het je daarom minder raken.
Het herduiden van een situatie vroeg in het emotieproces vermindert de stressrespons het meest effectief. Relativeren loont het meest als je er snel bij bent.
Barbara Fredrickson ontdekte dat positieve emoties je blikveld verbreden en innerlijke hulpbronnen opbouwen. Acceptatie wordt makkelijker als je reservoir vol is. Je kunt dan zien wat er is — zonder erdoor meegesleurd te worden. Lees meer →
“Mensen die het succes van anderen vol weerzin, minachting en jaloezie benaderen. Rijke mensen weten dat ze een grotere kans hebben om negatief benaderd te worden als ze in hun dure auto rondrijden of vertellen over hoeveel geld ze verdiend hebben. En eigenlijk is dat onterecht.”
Dagelijks nieuwe inspiratie in huis — handgemaakt in Nederland
Gratis verzending vanaf €25 · Dezelfde dag verzonden
