Je verleden heeft je gevormd, maar hoeft je niet te verzwaren. Laat los wat voorbij is en richt je energie op vandaag. Heb vertrouwen in je eigen kracht en capaciteiten. En kijk met optimisme naar de toekomst, want je bent tot veel moois in staat.
Gelukkig zijn is niet iets wat blijft. Het is iets wat je kiest te worden, elke dag opnieuw. Die keuze begint met hoe je de dag opent en welke lens je aanzet.
Barbara Fredrickson ontdekte dat positieve emoties je blikveld verbreden en innerlijke hulpbronnen opbouwen. Acceptatie wordt makkelijker als je reservoir vol is. Je kunt dan zien wat er is — zonder erdoor meegesleurd te worden. Lees meer →
Dagelijks nieuwe inspiratie in huis — handgemaakt in Nederland
Gratis verzending vanaf €25 · Dezelfde dag verzonden