Dit is een oprechte wens voor iedereen die dit leest: moge je dag gevuld worden met kleine gelukjes, onverwachte zegeningen en veel liefde. Ik hoop dat er iets prachtigs gebeurt dat je hart verwarmt en je ziel doet glimlachen.
Het dopaminesysteem reageert al op de verwachting van iets goeds. Je hoeft de uitkomst niet zeker te weten om in beweging te komen. De verwachting van iets goeds is al genoeg om de biologische motor te starten.
Verlangen activeert het beloningssysteem van het brein. Hoe concreter en betekenisvoller je doel, hoe sterker de activatie en hoe meer energie je brein vrijmaakt om het te bereiken. Lees meer →
“Loslaten betekent niet dat je vergeet of ontkent wat er is gebeurd. Het betekent dat je de krampachtige greep op het verleden loslaat, zodat je handen vrij zijn om het heden en de toekomst te omarmen. Pas als je stopt met vechten tegen datgene wat je toch niet kunt veranderen, ontstaat er weer ruimte voor echte innerlijke rust.”
Dagelijks nieuwe inspiratie in huis — handgemaakt in Nederland
Gratis verzending vanaf €25 · Dezelfde dag verzonden
