Voordat je hoofd het kussen raakt, neem een moment om je tevredenheid te voelen over wat je vandaag hebt bereikt – of het nu een grote taak was of een kleine daad van vriendelijkheid. Erken je inspanningen en sta trots op de persoon die je bent, met al je talenten en de veerkracht die je elke dag toont.
Volledig aanwezig zijn bij wat er is, zonder te oordelen of te vechten, is de kern van zelfliefde. Begin bij jezelf, niet als sluitpost maar als vertrekpunt.
Onderzoek toont aan dat slechts 10% van ons geluk wordt bepaald door levensomstandigheden. De rest hangt af van hoe je denkt en wat je dagelijks doet. Tevredenheid is geen geluk dat je overkomt — het is iets wat je kiest. Lees meer →
“Ze had het logo op mijn T-shirt herkend. ‘Hé, jij bent Mark. Wat bijzonder dat ik je ontmoet. Ik vind het zo geweldig wat jij doet. Echt super. Ik geniet van jouw dagelijkse positieve berichten en haal hier veel kracht uit. Het betekent veel voor me. Dank je wel.”
Dagelijks nieuwe inspiratie in huis — handgemaakt in Nederland
Gratis verzending vanaf €25 · Dezelfde dag verzonden
