De meeste van je huidige zorgen zijn tijdelijk en zullen snel verdwijnen. Relax, want de tijd heeft de neiging om zelfs de grootste problemen te verzachten en nieuwe perspectieven te bieden. Vertrouw op je veerkracht.
Een gedachte is een voorbijgaand mentaal evenement, geen feit en geen opdracht. Wie leert gedachten te zien als wolken die voorbijdrijven, doorbreekt de piekerloop.
Zorgen maken betekent dat je denkt dat er iets aankomt wat je niet aankunt. Maar hoe meer positiviteit je in jezelf opbouwt, hoe kleiner toekomstige problemen worden — nog voordat ze er zijn. Veerkracht bouw je nu, niet op het moment dat je het nodig hebt. Lees meer →
“Dat is dan. Tussen nu en later zit nog veel tijd waarin ik het nodige kan doen ten gunste van mijn gezondheid en fitheid.’ STAP 2: ONDERBREEK JE ZORGEN. MAAK JE ZORGEN TIJDELIJK. Stel, je moet over twee weken een wortelkanaalbehandeling ondergaan bij de tandarts.”
Dagelijks nieuwe inspiratie in huis — handgemaakt in Nederland
Gratis verzending vanaf €25 · Dezelfde dag verzonden
