Deze lijst herinnert je eraan dat je altijd waardevol bent, zelfs in moeilijke tijden. Geloof in je kracht, want je bent tot veel moois in staat en er wachten betere dagen. Je inspanningen zijn altijd genoeg, ongeacht het resultaat. Blijf in jezelf geloven.
Eigenwaarde los van prestaties is stabieler en gezonder dan eigenwaarde die afhankelijk is van succes. Je bent genoeg, niet wie je wilt worden, maar wie je nu al bent.
Zelfcompassie betekent niet dat je jezelf beter vindt dan anderen. Het betekent dat je jezelf even waardevol vindt als anderen en jezelf met die overtuiging behandelt. Wie dat leert, hoeft nooit meer te bewijzen wie hij is. (Kristin Neff, Self-Compassion) Lees meer →
“Probeer het. Goed zorgen voor je lichaam geeft je controle, geeft 113 je grip, geeft je vertrouwen dat je zelf verantwoordelijk bent. Je behaalt overwinningen op jezelf. Je hebt de touwtjes in handen. Stap 4: Leef samen Ik ben, omdat wij zijn. Streef ernaar een wereldburger te zijn.”
Dagelijks nieuwe inspiratie in huis — handgemaakt in Nederland
Gratis verzending vanaf €25 · Dezelfde dag verzonden
