Spreuk van de dag

Voor Positiviteit bereikt iedere dag onwaarschijnlijk veel mensen. Geweldig! Er is veel behoefte aan. En het mooiste is… we kunnen hier allemaal zelf voor kiezen. Een positieve spreuk aan het begin van je dag daar heb je de hele dag plezier van. Daarom bieden wij de spreuk van de dag ook per email aan. Gratis. Het zijn de allerbeste positieve spreuken.

In dit artikel vind je:
-> waarom het de beste spreuken zijn
-> hoe je je kunt aanmelden
-> actuele voorbeelden van dit jaar
-> wat zijn de ervaringen van gebruikers
-> de voordelen van iedere dag een positieve spreuk
-> de impact van positieve energie op je welzijn
-> de mogelijkheid om een kaart te trekken met jouw spreuk
-> tips voor het integreren van de spreuk van de dag in je dagelijkse routine
-> heerlijke spreuken ter afsluiting en nog meer aanraders

Waarom het de beste spreuken zijn?

Sinds begin 2011 delen wij positieve spreuken op sociale media. Iedere dag delen we minimaal 5 nieuwe spreuken. En bij deze spreuken kijken we hoeveel interactie ze opleveren. Hoeveel mensen vinden de spreuk leuk? Hoeveel reageren ze? En we analyseren de resultaten. Dit heeft er toe geleid dat we steeds beter weten wat populair is, wat veel mensen leuk vinden en dat we met deze kennis en ervaring ook steeds betere spreuken zijn gaan maken. Dit blijkt ook uit de resultaten.

De allerbeste, meest gewaardeerde spreuken delen we in onze spreuk van de dag per email. Je kunt hiervoor gratis aanmelden.

Actuele voorbeelden van dit jaar

Om een beeld te krijgen van wat je kunt verwachten, delen we enkele dagelijkse spreuken van de mails dit jaar.

Spreuk van de dag op 1 januari

Spreuk van de dag op 8 januari

Spreuk van de dag op 30 januari

Wat zijn de ervaringen van gebruikers?

Dagelijks krijgen we mailtjes van gebruikers:
‘Naar mijn mening zijn deze spreuken dikwijls van onschatbare waarde. Van harte dank voor al de hoopvolle gedachten die ik al van jullie mocht ontvangen.’

‘Deze spreuken hebben me echt door een moeilijke tijd heen geholpen.’

‘Wat geweldig dat jullie dit doen. De spreuk is een heerlijk begin van de dag en zou ik voor geen goud meer willen missen.’

De voordelen van iedere dag een positieve spreuk

Het dagelijks gebruik van inspirerende spreuken biedt tal van voordelen die bijdragen aan een positievere levenshouding. Ten eerste kunnen deze spreuken helpen om je focus te verbeteren. Wanneer je je elke ochtend bezighoudt met een krachtige spreuk, stel je jezelf in staat om je gedachten te centreren op wat belangrijk is.

Daarnaast bevorderen inspirerende spreuken een gevoel van optimisme. Wanneer je jezelf omringt met positieve woorden en gedachten, creëer je een omgeving waarin je hoopvol en gemotiveerd kunt blijven. Dit kan vooral nuttig zijn in moeilijke tijden, wanneer negatieve gedachten de overhand dreigen te krijgen. Een simpele, inspirerende uitspraak kan als een lichtpuntje fungeren, je eraan herinnerend dat elke dag nieuwe kansen biedt. Dit optimisme kan je veerkracht versterken en je helpen om beter om te gaan met stress.

Tot slot kan het herhalen van inspirerende spreuken je zelfvertrouwen versterken. Door jezelf dagelijks te voeden met positieve affirmaties, ga je geloven in je eigen capaciteiten en mogelijkheden. Deze verandering in mindset kan leiden tot verbeterde prestaties en het durven aangaan van nieuwe uitdagingen. Bovendien kan het delen van deze spreuken met anderen een gevoel van gemeenschap en steun opbouwen, wat ook bijdraagt aan je algehele welzijn.

De impact van positieve energie op je welzijn

Positieve energie heeft een diepgaande impact op ons algemeen welzijn en onze mentale gezondheid. Wanneer we ons omringen met positieven, zowel in gedachten als in woorden, beïnvloedt dit onze stemming en ons gedrag. Studies hebben aangetoond dat mensen die regelmatig positieve affirmaties of inspirerende spreuken gebruiken, een hogere emotionele veerkracht ervaren. Dit betekent dat zij beter in staat zijn om met stress, tegenslagen en andere uitdagingen om te gaan. Positieve energie creëert een buffer tegen de negatieve invloeden van buitenaf en helpt ons om ons beter te voelen.

Daarnaast is er een sterke link tussen positieve energie en fysieke gezondheid. Mensen die een optimistische kijk op het leven hebben, hebben vaak een betere levenskwaliteit, een sterker immuunsysteem en zelfs een langere levensduur. Dit komt doordat positieve gedachten en gevoelens ons aanmoedigen om gezondere keuzes te maken, zoals regelmatig sporten, gezond eten en voldoende slaap. Bovendien kan het ervaren van positieve emoties de productie van stresshormonen verminderen, wat resulteert in een algehele betere gezondheid.

Ten slotte heeft positieve energie een aanstekelijk effect op de mensen om ons heen. Wanneer je zelfpositief bent, straal je die energie uit naar anderen. Dit kan leiden tot een meer ondersteunende en liefdevolle omgeving, waarin iedereen zich gewaardeerd en gemotiveerd voelt. Het delen van inspirerende spreuken kan een kettingreactie van positiviteit op gang brengen, waarbij iedereen in je omgeving profiteert van de kracht van positieve energie. Dit versterkt niet alleen je eigen welzijn, maar ook dat van de mensen om je heen.

Trek nu je eigen spreuk van de dag

Hieronder vind je enkele originele spreuken uit onze uitgebreide database. Kies er jouw eigen spreuk van de dag uit. Trek een kaart. Door op 1 van onderstaande 12 kaarten te klikken, krijg je de spreuk die bij jou hoort vandaag.

Meld je daarna aan voor de gratis spreuk van de dag per email. Omdat het kan. Het aanmeldformulier hiervoor vind je onder de kaarten! Het is gratis.

Tips voor het integreren van inspirerende spreuken in je dagelijkse routine

Het integreren van inspirerende spreuken in je dagelijkse routine kan eenvoudig en leuk zijn. Een effectieve manier om dit te doen is door elke ochtend een moment van stilte en reflectie in te plannen. Neem een paar minuten de tijd om een spreuk te lezen, deze in je op te nemen en na te denken over hoe het je dag kan beïnvloeden. Dit kan een krachtige manier zijn om je mindset voor de dag te zetten en jezelf voor te bereiden op de uitdagingen die voor je liggen. Een rustige omgeving, zoals een balkon of een comfortabele stoel, kan deze ervaring nog versterker.

Een andere tip is om je inspirerende spreuken visueel te maken. Dit kan door ze op post-its of kaarten te schrijven en deze op plekken te plakken waar je ze regelmatig ziet. Denk aan je spiegel, computer of koelkast. Deze visuele herinneringen kunnen je gedurende de dag aanmoedigen om positief te blijven denken. Bovendien kun je ook een inspirerende spreuk als achtergrond op je telefoon of computer instellen, zodat je regelmatig wordt herinnerd aan de woorden die je kracht geven.

Tot slot is het delen van inspirerende spreuken met anderen een geweldige manier om ze in je routine te integreren. Dit kan tijdens een gesprek met vrienden, in een groepschat, of zelfs op sociale media. Door je favoriete spreuken te delen, moedig je anderen aan om ook positief na te denken. Dit creëert niet alleen een ondersteunende omgeving, maar versterkt ook jouw eigen betrokkenheid bij de spreuken. Het is een win-winsituatie die bijdraagt aan de groei van zowel jou als de mensen om je heen.

~ De mooiste dingen in het leven zijn geen dingen. Het zijn mensen, plaatsen, ervaringen. Het zijn gevoelens van liefde, vreugde, verbinding, begrip en plezier.

~ Als je gelukkig wil zijn, is het wel zo verstandig om zelf richting te bepalen. Als je ’s ochtends wakker wordt, kun je afwachten wat voor dag het wordt of je kunt besluiten wat jij er van gaat maken.

~ Begin je dag lekker met dankbaarheid. Wees dankbaar voor het weer, de frisse lucht, de vogels, de natuur, de bomen en zelfs de regen.

~ Aan het einde van de dag voordat je je ogen sluit, wees tevreden met wat je gedaan hebt en trots op wie je bent.

De nieuwe scheurkalender voor 2026!

De mooiste, nieuwe spreuken voor elke dag positieve energie.

De bureaukalender positieve spreuken

De allermooiste spreuken van de afgelopen 10 jaar!

100 spreuken die je leven verrijken
Een boek wat je raakt en meeneemt naar mooiere plekken. Vol positieve energie met de mooiste verhalen op een verrassende en fraaie wijze weergegeven.

‘Het is een meesterwerk van positiviteit en verrassende perspectieven vinden.’

 

Dagelijkse inspiratie online

Voor Positiviteit biedt prachtige boeken, spreuken en trainingen gebaseerd op de positieve psychologie. Dankbaarheid maakt daar een belangrijk onderdeel van uit.

Voor Positiviteit vind je ook op Twitter, op Facebook, Linkedin en Instagram. Dagelijks bereiken we zo’n 600.000 mensen.