Ben jij je twijfels, aarzelingen en onzekerheden een beetje beu? En wil je meer vertrouwen in jezelf, in je eigen kunnen en in wie je bent?
De online Training Zelfvertrouwen van Mark Verhees helpt je stap voor stap om steviger in je schoenen te staan. Niet met zware therapie of ingewikkelde methodes, maar op een toegankelijke, oplossingsgerichte manier. Gebaseerd op de nieuwste inzichten uit de positieve psychologie.
Niemand wordt geboren met onzekerheden. Jouw zelfbeeld is gevormd door alles wat er in het verleden tegen je is gezegd. Door ouders, leraren, vrienden, en jezelf. Maar wat ooit is aangeleerd, kun je ook afleren. En dat is precies waar deze training om draait.
Wat kun je verwachten?
Gedurende 6 weken krijg je elke week een uitdagende opdracht direct in je mailbox. De dagen daarna ontvang je korte, dagelijkse inspiratie die aansluit op het thema van die week. Je doet de opdrachten in je eigen tempo, wanneer het jou uitkomt. Reken op ongeveer een halfuur per week.
Centraal in de training staat het positieve zelfportret: een krachtige oefening die je helpt jezelf anders te bekijken. Wie ben jij? Waar ben je goed in? En wat mag je van jezelf waarderen?
Wat levert het je op?
- Je groeit in vertrouwen in jezelf en je eigen kunnen
- Je leert moeilijkheden te overwinnen in plaats van te vermijden
- Je ontdekt hoeveel kracht er al in je schuilt
- Je ontwikkelt het vermogen om los te laten wat je niet nodig hebt
- De inzichten blijven je bij, ook lang na de training
Praktische details
- Duur: 6 weken
- Wekelijks een uitdaging per mail, aangevuld met dagelijkse inspiratie
- Volledig op eigen tempo en in je eigen tijd
- Terug te lezen wanneer je het nodig hebt
- Persoonlijke vragen stellen mag altijd
- Prijs: eenmalig €37, inclusief 14 dagen niet-goed-geld-terug garantie
