Schrijven werkt. Het helpt je om gedachten te ordenen, emoties te verwerken en stil te staan bij wat goed gaat. Wie elke dag drie dankbaarheden opschrijft, traint zijn hersenen om het positieve vaker te zien. En slaapt er ook beter van. Wil je daarmee starten? Het Dankbaarheid dagboek van Voor Positiviteit heeft tips, spreuken en een inspiratie-checklijst voor de dagen dat het even lastiger is. Of kies een van onze notitieboeken in roze, blauw of wit. Stijlvol en heerlijk om in te schrijven.