• Gratis verzending vanaf €25,-
  • Op werkdagen voor 21.30 uur besteld, dezelfde dag verzonden.

Spreuk

Overzichten met positieve spreuken:
* Totaal-overzicht
* Spreuken liefde: mooie spreuken over de liefde, houden van, liefdevol geven.
* Spreuken vriendschap: over vriendschap, luisteren, er voor elkaar zijn.
* Quotes geluk: positieve quotes over geluk en gelukkig zijn.
* Quotes leven: quotes over de mooie dingen van het leven. Een goed leven. Nu lekker genieten.
* Spreuken motivatie: over persoonlijke ontwikkeling, moed en doorzettingsvermogen.
* Relax spreuken: spreuken over ontspanning, loslaten, jezelf zijn, lachen, etc.
* Succes spreuken: over leiderschap, dromen en initiatief nemen.
* Wijsheden beroemdheden: wijsheden van beroemdheden zoals Gandhi, Mandela, Boeddha.

Neem op tijd afstand

Spreuk: Neem op tijd afstand van alles wat je slechte energie bezorgt. Je hoeft het niet uit te leggen of te verklaren. Het is jouw leven. Doe wat je gelukkig maakt.

❤️ 15.050 vind ik leuk • 💬 331 reacties • ↻ 925 gedeeld

🟩  Deel deze spreuk (Whatsapp)

Neem op tijd afstand van alles wat je slechte energie bezorgt.
Je hoeft het niet uit te leggen of te verklaren.
Het is jouw leven. Doe wat je gelukkig maakt.

❤️ Wat deze spreuk in mensen raakt

Deze spreuk wordt massaal ervaren als een duwtje in de rug om eindelijk je eigen energie te bewaken.

Uit meer dan 330 inhoudelijke reacties blijkt:
• Mensen herkennen hoe moeilijk het is om los te laten wat niet meer goed voelt
• De spreuk geeft opluchting: “Ik hoef het niet uit te leggen”
• Veel lezers ervaren meer rust sinds ze grenzen stellen
• De zin bevestigt dat kiezen voor jezelf géén egoïsme is maar zelfzorg

Ze zeggen o.a. het volgende:

• “Hele wijze les die je moet leren herkennen. Althans mijn ervaring. Het lukt inmiddels prima.” — Alma

• “Wat een goeie, had ik net even nodig!!! Bedankt!!!!!” — Janny

• “Deze maar eens op een tegeltje zetten.” — Ingrid

• “Zo is dat! Werd in de loop van de jaren steeds makkelijker om slechte invloeden af te stoten.” — Christina

• “Maak het bespreekbaar, blijft het zo dan neem ik afstand. Daardoor gaan vaak nieuwe poorten voor je open.” — Justin

Uitleg

Soms voel je heel duidelijk dat iets of iemand je energie kost, maar laat je het toch veel langer doorlopen dan goed voor je is. Dat komt omdat we vaak gewend zijn om ons aan te passen, om door te zetten, om het anderen naar de zin te maken. Maar je lichaam en je hart fluisteren eerlijker dan je gedachten: “Dit doet me geen goed meer.”

Deze spreuk is een uitnodiging om dat innerlijke signaal serieus te nemen. Afstand nemen betekent niet dat je hard wordt of dat je mensen afwijst. Het betekent dat jij kiest voor rust, helderheid en zelfrespect. Dat je durft te stoppen met uitleggen of verdedigen waarom iets niet goed voelt.

Het is jouw leven. Jij voelt wat klopt. Jij weet wat te veel vraagt. En wanneer je luistert naar wat je energie teruggeeft, ontstaat er ruimte voor lichtheid, vertrouwen, nieuwe kansen en vooral voor jezelf.

Je hoeft het niet uit te leggen. Je mag gewoon kiezen voor wat jou gelukkig maakt.

Emoties

  • Rust 🌿
  • Zelfvertrouwen ✨
  • Eigen invloed 🎯
  • Zelfbescherming 🛡️
  • Vrijheid 🕊️

Thema’s

  • Grenzen aangeven

  • Loslaten

  • Energie bewaken

  • Persoonlijke keuzes

  • Innerlijke kracht

Verder groeien met deze energie

Deze spreuk gaat over sterk staan, jezelf terugvinden en kiezen voor wat jou gelukkig maakt. Het is de beweging van loslaten wat je leegmaakt en dichter komen bij wie je écht bent.

Deze energie vind je terug in:

• Online training Zelfvertrouwen
Een warme, praktische training die je sterker maakt in keuzes maken, grenzen stellen en trouw blijven aan jezelf.

• Levenslust (boek)
Een inspirerend, toegankelijk boek dat laat zien hoe je meer energie, vrijheid en lichtheid in je leven brengt – precies de beweging waar deze spreuk toe uitnodigt.

Andere spreuken die hierbij horen

  • Link
  • Link

📖 Boek-fragment

Eventueel een kort stukje tekst uit een van mijn boeken.

🧠 Psychologie / Wetenschap

Uit onderzoek binnen de positieve psychologie blijkt dat het bewaken van je energie een directe invloed heeft op je mentale welzijn. Volgens Barbara Fredrickson versterken positieve emoties zoals rust, helderheid en zelfwaardering jouw veerkracht, terwijl voortdurende spanning of negatieve sociale druk dat juist vermindert.

Ook het werk van Kristin Neff laat zien dat zelfcompassie – vriendelijk zijn voor jezelf en erkennen wat je nodig hebt – leidt tot minder stress, minder zelfkritiek en meer innerlijke stabiliteit.

Afstand nemen van wat je leegmaakt is dus geen egoïsme, maar een bewezen vorm van zelfzorg. Wanneer je stopt met uitleggen en begint te luisteren naar je eigen energie, ontstaat er ruimte voor groei, kracht en meer levensvreugde.

💬 Wat betekent deze spreuk voor jou?

Deel het hieronder – jouw woorden kunnen anderen raken.

Spreuk van de dag

Spreuk van de dag

Elke dag een positieve spreuk in je mailbox? Ontdek waarom tienduizenden mensen hieraan meedoen, lees ervaringen en tips, en meld je gratis aan voor de Spreuk van de Dag. Een positieve spreuk aan het begin van je dag daar heb je de hele dag plezier van.

In dit artikel vind je:
-> waarom het de beste spreuken zijn
-> hoe je je kunt aanmelden
-> actuele voorbeelden van dit jaar
-> wat zijn de ervaringen van gebruikers
-> de voordelen van iedere dag een positieve spreuk
-> de impact van positieve energie op je welzijn
-> veelgestelde vragen over de gratis spreuk van de dag
-> de mogelijkheid om een kaart te trekken met jouw spreuk
-> tips voor het integreren van de spreuk van de dag in je dagelijkse routine
-> heerlijke spreuken ter afsluiting en nog meer aanraders

De Spreuk van de Dag is een dagelijks inspirerende positieve quote die je gratis via e-mail ontvangt om je dag positief te starten.

Waarom het de beste spreuken zijn?

Sinds begin 2011 delen wij positieve spreuken op sociale media. Iedere dag delen we minimaal 5 nieuwe spreuken. En bij deze spreuken kijken we hoeveel interactie ze opleveren. Hoeveel mensen vinden de spreuk leuk? Hoeveel reageren ze? En we analyseren de resultaten. Dit heeft er toe geleid dat we steeds beter weten wat populair is, wat veel mensen leuk vinden en dat we met deze kennis en ervaring ook steeds betere spreuken zijn gaan maken. Dit blijkt ook uit de resultaten.

De allerbeste, meest gewaardeerde spreuken delen we in onze spreuk van de dag per email. Je kunt hiervoor gratis aanmelden.

Spreuk van de dag

Actuele voorbeelden van dit jaar

Om een beeld te krijgen van wat je kunt verwachten, delen we enkele dagelijkse spreuken van de mails dit jaar.

Spreuk van de dag op 1 januari

Spreuk van de dag 1 januari

Spreuk van de dag op 8 januari

Spreuk van de dag 8 januari

Spreuk van de dag op 30 januari

Spreuk van de dag 30 januari

Spreuk van de dag

Wat zijn de ervaringen van gebruikers?

Dagelijks krijgen we mailtjes van gebruikers:

‘Naar mijn mening zijn deze spreuken dikwijls van onschatbare waarde. Van harte dank voor al de hoopvolle gedachten die ik al van jullie mocht ontvangen.’

‘Deze spreuken hebben me echt door een moeilijke tijd heen geholpen.’

‘Wat geweldig dat jullie dit doen. De spreuk is een heerlijk begin van de dag en zou ik voor geen goud meer willen missen.‘

Wat zijn de voordelen van iedere dag een positieve spreuk?

Het dagelijks gebruik van inspirerende spreuken biedt tal van voordelen die bijdragen aan een positievere levenshouding. Ten eerste kunnen deze spreuken helpen om je focus te verbeteren. Wanneer je je elke ochtend bezighoudt met een krachtige spreuk, stel je jezelf in staat om je gedachten te centreren op wat belangrijk is.

Daarnaast bevorderen inspirerende spreuken een gevoel van optimisme. Wanneer je jezelf omringt met positieve woorden en gedachten, creëer je een omgeving waarin je hoopvol en gemotiveerd kunt blijven. Dit kan vooral nuttig zijn in moeilijke tijden, wanneer negatieve gedachten de overhand dreigen te krijgen. Een simpele, inspirerende uitspraak kan als een lichtpuntje fungeren, je eraan herinnerend dat elke dag nieuwe kansen biedt. Dit optimisme kan je veerkracht versterken en je helpen om beter om te gaan met stress.

Tot slot kan het herhalen van inspirerende spreuken je zelfvertrouwen versterken. Door jezelf dagelijks te voeden met positieve affirmaties, ga je geloven in je eigen capaciteiten en mogelijkheden. Deze verandering in mindset kan leiden tot verbeterde prestaties en het durven aangaan van nieuwe uitdagingen. Bovendien kan het delen van deze spreuken met anderen een gevoel van gemeenschap en steun opbouwen, wat ook bijdraagt aan je algehele welzijn.

Dus:

  1. Meer focus
  2. Meer lichtpuntjes
  3. Meer veerkracht
  4. Meer zelfvertrouwen, geloof in eigen kunnen
  5. Meer positieve energie
  6. Een positieve impact op je omgeving
  7. Opwaartse spiraal

Waarom heeft het zo’n positief effect op je welzijn

Positieve energie heeft een diepgaande impact op ons algemeen welzijn en onze mentale gezondheid. Wanneer we ons omringen met positieven, zowel in gedachten als in woorden, beïnvloedt dit onze stemming en ons gedrag. Studies hebben aangetoond dat mensen die regelmatig positieve affirmaties of inspirerende spreuken gebruiken, een hogere emotionele veerkracht ervaren. Dit betekent dat zij beter in staat zijn om met stress, tegenslagen en andere uitdagingen om te gaan. Positieve energie creëert een buffer tegen de negatieve invloeden van buitenaf en helpt ons om ons beter te voelen.

Daarnaast is er een sterke link tussen positieve energie en fysieke gezondheid. Mensen die een optimistische kijk op het leven hebben, hebben vaak een betere levenskwaliteit, een sterker immuunsysteem en zelfs een langere levensduur. Dit komt doordat positieve gedachten en gevoelens ons aanmoedigen om gezondere keuzes te maken, zoals regelmatig sporten, gezond eten en voldoende slaap. Bovendien kan het ervaren van positieve emoties de productie van stresshormonen verminderen, wat resulteert in een algehele betere gezondheid.

Ten slotte heeft positieve energie een aanstekelijk effect op de mensen om ons heen. Wanneer je zelf positief bent, straal je die energie uit naar anderen. Dit kan leiden tot een meer ondersteunende en liefdevolle omgeving, waarin iedereen zich gewaardeerd en gemotiveerd voelt. Het delen van inspirerende spreuken kan een kettingreactie van positiviteit op gang brengen, waarbij iedereen in je omgeving profiteert van de kracht van positieve energie. Dit versterkt niet alleen je eigen welzijn, maar ook dat van de mensen om je heen.

Trek nu je eigen spreuk van de dag

Hieronder vind je enkele originele spreuken uit onze uitgebreide database. Kies er jouw eigen spreuk van de dag uit. Trek een kaart. Door op 1 van onderstaande 12 kaarten te klikken, krijg je de spreuk die bij jou hoort vandaag.

Meld je daarna aan voor de gratis spreuk van de dag per email. Omdat het kan. Het aanmeldformulier hiervoor vind je onder de kaarten! Het is gratis.

Spreuk van de dag kaart groen

Spreuk van de dag kaart zeeblauw

Spreuk van de dag kaart roze

Spreuk van de dag kaart paars

Spreuk van de dag kaart geel

Spreuk van de dag kaart rood

Spreuk van de dag kaart lichtblauw

Spreuk van de dag kaart zachtrood

Spreuk van de dag kaart wit

Spreuk van de dag kaart oranje

Spreuk van de dag kaart witblauw

Spreuk van de dag kaart lichtgroen

Tips voor het integreren van inspirerende spreuken in je dagelijkse routine

Het integreren van inspirerende spreuken in je dagelijkse routine kan eenvoudig en leuk zijn. Een effectieve manier om dit te doen is door elke ochtend een moment van stilte en reflectie in te plannen. Neem een paar minuten de tijd om een spreuk te lezen, deze in je op te nemen en na te denken over hoe het je dag kan beïnvloeden. Dit kan een krachtige manier zijn om je mindset voor de dag te zetten en jezelf voor te bereiden op de uitdagingen die voor je liggen. Een rustige omgeving, zoals een balkon of een comfortabele stoel, kan deze ervaring nog versterker.

Een andere tip is om je inspirerende spreuken visueel te maken. Dit kan door ze op post-its of kaarten te schrijven en deze op plekken te plakken waar je ze regelmatig ziet. Denk aan je spiegel, computer of koelkast. Deze visuele herinneringen kunnen je gedurende de dag aanmoedigen om positief te blijven denken. Bovendien kun je ook een inspirerende spreuk als achtergrond op je telefoon of computer instellen, zodat je regelmatig wordt herinnerd aan de woorden die je kracht geven.

Tot slot is het delen van inspirerende spreuken met anderen een geweldige manier om ze in je routine te integreren. Dit kan tijdens een gesprek met vrienden, in een groepschat, of zelfs op sociale media. Door je favoriete spreuken te delen, moedig je anderen aan om ook positief na te denken. Dit creëert niet alleen een ondersteunende omgeving, maar versterkt ook jouw eigen betrokkenheid bij de spreuken. Het is een win-winsituatie die bijdraagt aan de groei van zowel jou als de mensen om je heen.

Pluk de dag

~ De mooiste dingen in het leven zijn geen dingen. Het zijn mensen, plaatsen, ervaringen. Het zijn gevoelens van liefde, vreugde, verbinding, begrip en plezier.

~ Als je gelukkig wil zijn, is het wel zo verstandig om zelf richting te bepalen. Als je ’s ochtends wakker wordt, kun je afwachten wat voor dag het wordt of je kunt besluiten wat jij er van gaat maken.

~ Begin je dag lekker met dankbaarheid. Wees dankbaar voor het weer, de frisse lucht, de vogels, de natuur, de bomen en zelfs de regen.

~ Aan het einde van de dag voordat je je ogen sluit, wees tevreden met wat je gedaan hebt en trots op wie je bent.

Pluk de dag

Veel gestelde vragen (FAQ) over de spreuk van de dag

Hoe meld ik me aan voor Spreuk van de Dag? Je kunt je gratis inschrijven voor de Spreuk van de Dag per e-mail via het formulier op deze pagina. Je krijgt dan een email om je emailadres te kunnen bevestigen.

Hoe laat ontvang ik de Spreuk van de Dag? Wij versturen de spreuk van de dag om 7 uur ’s ochtends.

Help, ik heb vandaag mijn spreuk niet ontvangen. Hoe kan dat? Het kan soms gebeuren dat je mail ongewenst in je spambox terechtkomt. Je email-provider past soms de instellingen aan waardoor de email in je spambox komt. Zoek daar eerst en keur je mail goed. Als je dit eenmaal hebt gedaan, gaat het vaak wel goed. Mocht je de mail echt niet hebben gekregen, kun je ons ook altijd even mailen.

Is het echt gratis? Ja, het is gratis. Onze missie is positiviteit verspreiden.

Mag ik ook andere mensen uitnodigen? Uiteraard mag dit. Praat erover. Deel de spreuk en geef aan dat ze zich hier zelf voor aan kunnen melden op deze pagina.

Scheurkalender 2026 op standaard

De nieuwe scheurkalender voor 2026!

De mooiste, nieuwe spreuken voor elke dag positieve energie.

Bureaukalender positieve spreuken

De bureaukalender positieve spreuken

De allermooiste spreuken van de afgelopen 10 jaar!

100 spreuken die je leven verrijken

100 spreuken die je leven verrijken
Een boek wat je raakt en meeneemt naar mooiere plekken. Vol positieve energie met de mooiste verhalen op een verrassende en fraaie wijze weergegeven.

‘Het is een meesterwerk van positiviteit en verrassende perspectieven vinden.’

 

Spreuk van de dag online

Dagelijkse inspiratie online

Voor Positiviteit biedt prachtige boeken, spreuken en trainingen gebaseerd op de positieve psychologie. Dankbaarheid maakt daar een belangrijk onderdeel van uit.

Voor Positiviteit vind je ook op Twitter, op Facebook, Linkedin en Instagram. Dagelijks bereiken we zo’n 600.000 mensen.

Liefde spreuken

spreuk liefde

Mooie spreuken, quotes over de liefde. De teksten die me een zacht en kwetsbaar gevoel geven. Daar kies ik graag voor. Liefde en positiviteit horen voor 100% bij elkaar.

~ Het leven gaat over haat vervangen door liefde, over accepteren wat op ons pad komt en over terugkijken en glimlachen.

~ Houd niet vast aan woede, angst of pijn. Ze stelen je energie en houden je weg van liefde.

~ Liefde is zeggen ‘ik denk er anders over’ in plaats van zeggen ‘je hebt het fout’.

~ Liefde is slechts een woord, totdat er iemand voorbij komt die er betekenis aan geeft.

~ Een goede daad gaat nooit verloren. Wie zaait, oogst vriendschap. Wie vriendelijkheid plant, verzamelt liefde.

~ Als je dit leest, wens ik je een prachtige dag vol liefde, geluk en positieve energie. Een dag waar je blij van wordt.

Elke dag positieve energie

Liefde is… teksten, quotes

~ Liefde is samen liggend in het gras de sterren vol bewondering aanschouwen.

~ Daar waar liefde is, daar is het leven. (Mahatma Gandhi)

~ Liefde is… ik wil bij jou zijn. Vandaag, morgen, volgende week en de rest van mijn leven.

~ Liefde is de meest helende kracht in de wereld. Geef het. Deel het. Ontvang het.

~ Liefde is… voor elkaar zorgen. Zelfs op momenten dat je boos bent.

~ Liefde is elkaars hand vasthouden als je 80 bent en zeggen: ‘we hebben het zo fijn gehad samen’.

~ Liefde is… Ik heb je nodig. Jij maakt mijn leven mooier.

 

Lees onder het plaatje verder voor meer liefdes quotes en prachtige cadeau-boekjes.

spreuk liefde

Meer liefde quotes, spreuken

~ Hoe mooi is het als kinderen zich nooit hoeven af te vragen waar ze naar toe kunnen voor een knuffel, liefde en steun, wetende dat hun moeder er altijd voor ze is.

~ Ik heb super veel respect en waardering voor alle mensen die in moeilijke tijden toch positief, liefdevol en krachtig blijven. Zo mooi en bijzonder! Dank je wel voor je inspiratie.

~ Duisternis kan duisternis niet verjagen, dat kan alleen het licht. Haat kan haat niet verjagen, dat kan alleen de liefde.

~ Een goed hoofd en een goed hart zijn altijd een formidabele combinatie. (Nelson Mandela)

~ De tijd bepaalt wie je ontmoet in je leven. Je hart bepaalt wie je in je leven wil. En je gedrag bepaalt of diegene in je leven blijft.

~ Maak je niet druk om de mensen die je hart verharden. Waar het echt om draat, zijn de mensen die je hart verzachten en verwarmen.

Heerlijk om liefde te verspreiden met mooie quotes.

Quotes liefdevolle mensen

~ Gevoelige mensen mogen gekoesterd worden. Ze denken, voelen en leven vanuit liefde. Ze zijn puur, kwetsbaar en zo mooi. Dankjewel.

~ De mensen die naar je kijken met een blik van liefde en zorg, zijn de schatten om te omarmen.

~ Ik ben dankbaar voor de liefde om me heen, voor de goed gesprekken, voor de knuffels en het luisteren, voor het lachen en elkaar door en door kennen.

~ Wees jezelf en voel de liefde van alle mensen die je waarderen om wie je in essentie bent.

~ De mensen die de stormen in je ogen, de stilte in je stem en de zwaarte in je hart waarnemen, zijn de mensen om te koesteren in je leven. (Steve Maraboli)

~ Let altijd op wie er blij worden van jouw geluk en wie er bedroefd zijn als het minder met je gaat. Ze verdienen een speciaal plekje in je hart.

Liefde quotes Ik vind je lief

‘Erg mooi boekje om weg te geven aan iemand die het verdient. Staan lieve dingen in.’ 

Quotes houden van

~ Sommige mensen zullen niet van je gaan houden ongeacht wat je doet. Andere mensen houden van je ongeacht wat je doet. Ga daar waar de liefde is.

~ Wanneer je van jezelf houdt, gloei je van binnen. Je voelt je warm en liefdevol. En je trekt mensen aan die houden van jouw liefde, waardering, respect en positieve energie.

~ Het verschil tussen ‘leuk vinden’ en ‘houden van’ uitgelegd door Boeddha: Wanneer je een bloem leuk vindt, pluk je deze. Wanneer je van een bloem houdt, geef je deze elke dag water.

~ Houd vandaag even een tikkie meer van jezelf. Je groeit, je heelt, je leert, je ontdekt en je ontwikkelt jezelf. En dat allemaal tegelijkertijd. Je bent prachtig.

~ Houd van wat je hebt en wie er voor je zijn voordat het leven je leert om lief te hebben wat je bent verloren.

 

Tip: kijk voor liefdes quotes om meer van jezelf te houden ook naar de liefde affirmaties plus de uitleg over affirmaties.

Berichten met meerdere quotes, ook over liefde:

* Geven
* Geluk
* Vriendschap
* Dromen
* Vandaag. Carpe diem. Pluk de dag.
* Jezelf zijn
* Elkaar stimuleren
* Aandacht voor de mooie dingen
* Vriendelijk zijn
* Doorzettingsvermogen
* Loslaten
* Spreuken liefde (overzicht)
* Liefdevol geven

Overzicht van alle spreuken

* Meer spreuken

Leestips:
* Liefde voor jezelf: 7 tips voor meer zelfvertrouwen
* Positieve affirmaties
* Affirmaties liefde
* 15 originele manieren om iemand te bedanken
* Bedankt tekst – 41 zinnen en mooie teksten om iemand te bedanken
* Tekst bij afscheid collega
* Mooie teksten over het leven
* Eenvoudiger leven

Spreuken boek bedankt

‘Ik heb het boekje aan een aantal lieve collega’s gegeven om hen te bedanken voor de fijne manier waarop we samenwerken. Ze vonden het allemaal geweldig om te krijgen en ik heb er zelf ook één gehouden!! Geweldig!!’ (Henny)

Ik vind je lief boekje

‘Ik heb dit boekje aan mijn hartsvriendin gegeven. Er stonden mooie teksten in en ik heb er zelf nog iets persoonlijks in geschreven. Ze was er super blij mee en zou er veel kracht uit halen zei ze. Ik ben er dankbaar voor.’ (Miranda)

Spreuken, quotes, teksten over liefde

~ Aan het einde van het leven kijk je terug en dan weet je dat het leven niet draaide om geld, status en macht, maar om liefde, verbinding, betekenis en fijne ervaringen.

~ Een vriendelijk woord en een liefdevol gebaar zijn als zonnestralen die je lichaam verwarmen. Het brengt warmte en licht in je wereld en maakt dat je je gezien, geliefd en geaccepteerd voelt.

~ Als ik je liefde geef, dan hoef je daar niets mee te doen. Pure liefde is zonder voorwaarden.

~ Het leven draait niet om rijk zijn, populair zijn of hoogopgeleid zijn. Het draait om liefdevol, vriendelijk en echt zijn.

Kies hier jouw eigen spreuk van de dag!

Op de sociale media plaatsen we iedere dag nieuwe spreuken, quotes, gezegdes. Originele, bijzondere positieve spreuken, quotes over liefde en het leven. Laat je verrassen.

Voor Positiviteit op Facebook

Twitter

Instagram

Pinterest

Spreuk van de dag

Spreuken over dankbaarheid

Welke spreuken over dankbaarheid kunnen jouw hart vervullen met vreugde en positiviteit? Als je op zoek bent naar inspiratie en motivatie, ben je hier aan het juiste adres. Deze verzameling van 10 inspirerende spreuken zal je eraan herinneren om dankbaar te zijn voor de kleine dingen in het leven en je hart te vullen met warmte en geluk.

~ Een goed leven is iets meer doen, iets minder nodig hebben, vaak lachen, groots dromen en dankbaar zijn voor wat er is.

~ Het recept om je depressief te voelen is jezelf te vergelijken met anderen. Wees dankbaar. Ook de kleine gave dingen tellen.

Bedankt voor alles
~ Dankbaarheid is een krachtig proces om je energie te verhogen en om te zorgen voor meer van wat je echt wil in je leven.

~ Je hebt vandaag 86.400 secondes gekregen. Heb je er eentje van gebruikt om hiervoor te bedanken?

~ Wees dankbaar voor wat je hebt. Je wil niet weten hoeveel mensen er zijn die dat willen hebben wat jij hebt.

~ Geluk gaat niet over voortdurend krijgen wat je wil. Het gaat over houden van wat je hebt en er dankbaar voor zijn.

Dankbaar zijn voor nu, voor wat er is… het blijft een krachtige manier om positiever te leven.

Meest populaire spreuken over dankbaarheid

Bij Voor Positiviteit delen we al ruim 14 jaar positieve spreuken. En we houden zelf bij welke spreuken populair zijn. Met veel plezier delen we hier de mooiste spreuken over dankbaarheid:

~ Soms vergeten we gewoon dat iedere dag weer wakker worden het eerste is om dankbaar voor te zijn.

~ In een maatschappij waarin geld, kilo’s, calorieën en stappen geteld worden, is het een uitdaging geworden om gewoon dankbaar te zijn voor wat er nu al is en je zegeningen te tellen.

~ Onthoud dat gelukkig zijn niet betekent dat je alles hebt. Het betekent eenvoudigweg dat je dankbaar bent voor wat je al hebt.

~ Ik wil graag de mensen bedanken die af en toe vragen hoe het echt met me gaat en dan luisteren en proberen te begrijpen.

~ Vervang je ‘sorry’ eens door een ‘dankjewel’. In plaats van ‘sorry dat ik te laat ben’ kun je ‘dankjewel dat je op me gewacht hebt’ zeggen. ‘Dat waardeer ik. Wat kan ik voor jou doen?’

~ Maak vandaag en iedere dag alsjeblieft in overvloed gebruik van ‘ik hou van jou’, ‘dank je wel’ en ‘ik ben blij met jou’.

Spreuken over dankbaarheid

Spreuken met specifieke voorbeelden van dankbaarheid

Uiteraard hebben we ook al vele spreuken gedeeld over specifieke voorbeelden om dankbaar voor te zijn. Lees hier de meest gewaardeerde wijsheden.

~ Wees dankbaar voor de moeilijke mensen in je leven. Ze hebben je geleerd wat je niet wil.

~ Dankjewel voor de speciale mensen in mijn leven die kunnen luisteren zonder oordeel, die me willen helpen zonder voorwaarden en die me lief hebben ongeacht wat dan ook.

~ Wees dankbaar voor de vrienden die regelmatig checken hoe het met je gaat en er onbaatzuchtig voor je zijn.

~ Ik werd vanmorgen wakker in een heerlijk, zacht bed. Ik heb een fijn huis om in te verblijven. Eten, drinken, zelfs vers, fris water uit de kraan. Ik kan de natuur in gaan. Ik heb vrienden waar ik van houd. Ik ben dankbaar.

~ Kleine gave dingen om dankbaar voor te zijn: 1. Een warme douche 2. De eerste hap van een maaltijd als je honger hebt 3. Lekker uitslapen 4. De knipoog of stevige knuffel van een vriend(in)

Blogs over iemand bedanken:
Tekst bij afscheid collega
Bedankt tekst – 41 zinnen en mooie teksten om iemand te bedanken
15 originele manieren om iemand te bedanken
Overzicht

Elke dag positieve energie

Berichten met meerdere spreuken:
* Vriendelijk zijn
* Doorzettingsvermogen
* Loslaten

* Totaal-overzicht spreuken
* Spreuken geluk (overzicht)
* Spreuken over geven

Dankbaarheid-dagboek

De kracht van dankbaarheid ontdek je met behulp van dit prachtig vormgegeven dagboek. Met veel tips en inspiratie om zelf te schrijven. Dankbaar zijn is volgens positieve psychologen geluksvaardigheid nummer één.

Spreuken, quotes over het tellen van je zegeningen

~ Geen spijt, alleen lessen. Geen zorgen, alleen accepteren. Geen verwachtingen, alleen dankbaarheid. Het leven is te kort.

~ Begin je dag lekker met dankbaarheid. Wees dankbaar voor het weer, de frisse lucht, de vogels, de natuur, de bomen en zelfs de regen.

~ Als anderen er voor je zijn, aan je denken en voor je zorgen, maak dan veelvuldig gebruik van het toverwoord ‘dankjewel’. Wees dankbaar. Dankbaarheid zorgt ervoor dat de liefde blijft stromen.

~ Kies elke dag voor plezier, liefde, vriendelijkheid, dankbaarheid en hoop. Geef je dag kleur.

~ Verwen je lijf met lichaamsbeweging. Verwen je geest met dankbaarheid.

Dankjewel voor het lezen van de spreuken over dankbaarheid. Laat weten wat dankbaar leven voor jou betekent en waar je dankbaar voor bent.

Eenvoudiger leven

De best-seller van Mark Verhees: Eenvoudiger leven.  Dit boek is een optimistisch verhaal over de uitdagingen in het leven waar we allemaal mee te maken krijgen. Heel waardevol.

Op de sociale media plaatsen we iedere dag nieuwe spreuken, quotes, gezegdes. Originele, bijzondere positieve spreuken. Laat je verrassen…

Voor Positiviteit op Facebook

Twitter

Instagram

Linkedin

Tips, verhalen en gedichten
Ook delen wij graag tips vanuit de positieve psychologie, korte verhalen en positieve gedichten.

Spreuken over een positieve houding

Een positieve houding met betrekking tot jezelf, tot anderen, tot uitdagingen, tot het leven is toch wel een belangrijke sleutel voor een gelukkig en succesvol leven. Geniet van de mooie energie in prachtige spreuken met als thema… je eigen positieve houding. En lees daarna alles over wat je mag loslaten.

~ Een positieve houding geeft je macht over je omstandigheden in plaats van dat de omstandigheden macht over jou hebben.

~ Het leven is als zeilen. Ook met tegenwind kun je vooruit gaan.

~ Geduld gaat niet over wachten, maar over de vaardigheid om een positieve houding te behouden tijdens het wachten.

~ De dingen zijn nooit wat ze zijn. Ze zijn wat je ervan maakt.

~ Gelukkige mensen hebben niet altijd het beste van het beste. Ze maken het beste van wat ze hebben…

~ Wacht niet op een goede dag, maak er een!

Elke dag positieve energie

Berichten met meerdere spreuken:
* Liefdevolle spreuken
* Vriendschap
* Vriendelijk zijn

* Totaal-overzicht spreuken
* Spreuken motivatie (overzicht)
* Spreuken over mogelijkheden

Loslaten voor een positieve houding

5 dingen om los te laten en om op een positieve manier verder te gaan. Jouw positieve beslissingen die zorgen voor een positieve houding.

Er gebeuren dingen in ons leven die nou eenmaal niet zo fijn zijn als we gehoopt hadden. Soms komen er mensen op ons pad die negatief zijn. Soms zit je zelf in een dipje en heb je geen energie om te gaan voor wat je echt graag wil.

Het is goed om te onthouden dat je zelf altijd een keuze hebt. Dat jouw positieve beslissingen op ieder moment voor een ommedraai kunnen zorgen. Dat je los kunt laten en op een fijne wijze verder kunt gaan. Daarom bied ik je met veel genoegen en plezier 5 dingen om los te laten en jezelf weer te herpakken.

1. Bij onenigheid met mensen waar je van houdt
Wanneer we echt van mensen houden, ontmoeten we ze waar ze zijn. Niet waar ze volgens ons zouden moeten zijn. Dan geven we ze waar ze behoefte aan hebben. Niet wat wij graag zouden willen hebben. Dan geven we ze een knuffel als het nodig is. Dat is liefde.

Lees meer

Vriendschap quotes

Spreuken over vriendschap

De mooiste vriendschap quotes, spreuken over vriendschap. Ter ere van de vrienden waarmee je een fijne band hebt. Waarmee je lief en leed gedeeld hebt en deelt. Vriendschap vol vertrouwen.

Spreuken over vriendschap~ Een vriend is iemand die je verleden begrijpt, in je toekomst gelooft, en je nu accepteert zoals je bent.

~ Vriendschap gaat niet over wie je het langste kent. Het gaat over degene die kwam en nooit meer van je zijde wegging.

~ Een vriend is iemand die het lied in je hart kent en het voor je kan zingen als jij die woorden bent vergeten.

~ Vrienden zijn die zeldzame mensen die vragen hoe het met je gaat en dan wachten op je antwoord.

~ Waar ze ook zijn in de wereld, goede vrienden reizen in hun hart samen.

Ik wens je een fijne dag.

Vriendschap quotes – spreuken over vriendschap

~ Wees zuinig op vrienden die tegen je zeggen: ‘Stuur je een bericht als je veilig thuisgekomen bent?’

~ Vrienden die voor je opkomen als je er zelf niet bij bent, zijn de meest trouwe vrienden die je kunt hebben.

~ Wat als ik accepteer dat ik eigenlijk gewoon een simpel, eenvoudig leven wil? Een prachtig, rustig, aangenaam leven vol liefde, vriendschap en plezier. Genietend van wat er is.

~ Een ware vriend zegt: bel me als je me nodig hebt. Of ik nu slaap, mijn eigen zorgen heb of als ik boos op je ben. Ik ben er voor je.

~ Soms is gewoon een kopje koffie drinken met je beste vriend of vriendin alles wat je nodig hebt.

~ De vrienden die er nog steeds zijn als je het moeilijk hebt, zijn degenen die je mag koesteren.

~ Meer slaap. Meer muziek. Meer bewegen. Meer zonsondergangen. Meer samenzijn met vrienden. Meer knuffels. Meer lachen. Meer dromen. Meer plezier. Meer liefde.

~ Soms vermindert je vriendenkring in omvang, maar vermeerdert het in waarde.

~ Tien nieuwe vrienden in één jaar is gemakkelijk. Eén vriend tien jaar behouden is veel specialer.

Vriendschap quotes. Spreuken over vriendschap. Een echte vriend moedigt je aan.

Elke dag positieve energie

Vriendschap quotes – spreuken over vriendschap

Doe hier de vrienschaps-test:

In welke zeven uitspraken herken je jouw vrienden? Aan wie doen ze je denken?

 

~ De mooie V’s in je leven: vriendschap, verliefdheid, verbinding, vriendelijkheid, vrolijkheid, verzoening, vrede en vrijheid.

~ Je hebt geen geld nodig om rijk te zijn. Open je hart en je geest. Wees dankbaar. En investeer in liefde en vriendschappen.

~ Ik hou ook van de vrienden die ik dagen, weken of maanden niet zie en toch bij iedere ontmoeting weer opmerk hoe sterk onze band is.

Berichten met meerdere spreuken:

* Liefdevolle spreuken
* Geluk
* Dromen
* Vandaag. Carpe diem. Pluk de dag.
* Jezelf zijn
* Elkaar stimuleren
* Aandacht voor de mooie dingen
* Vriendelijk zijn
* Doorzettingsvermogen
* Loslaten

Meer spreuken over vriendschap – quotes

* Fijne mensen
* Houden van
* Vertrouwen
* Elkaar helpen
* Vriendschap spreuken (overzicht)

Totaal-overzicht met spreuken

En kies hier jouw eigen spreuk van de dag!

Leestip: 7 tips voor meer zelfvertrouwen (meest populaire blog)

Leestips:
15 originele manieren om iemand te bedanken
Bedankt tekst – 41 zinnen en mooie teksten om iemand te bedanken
Tekst bij afscheid collega
Mooie teksten over het leven

Top 3 korte, inspirerende verhalen

Inzicht : waarom je beter je eigen pad kunt volgen
Kracht uit putten : hoe je met tegenslag om kunt gaan
De zin van stilte : deze aanpak geeft je rust

Overzicht van korte, inspirerende verhalen

Top 3 gedichten

Gedicht over hoop: een kwetsbare boodschap, die voor vele mensen herkenbaar is
Als ik mijn ogen sluit: een prachtig gedicht over genieten van het moment
Moed: een bijzonder krachtig gedicht over doen wat je te doen staat

Overzicht van positieve gedichten, die je raken

Voor Positiviteit vind je ook op Twitter en op Facebook

Instagram

Linkedin

Pinterest

Je eigen spreuk van de dag

Spreuken over geluk

Geluks quote. Graag deel ik mooie spreuken over geluk. Het belangrijkste in ons leven. Met een positievere instelling heb je meer kans op geluksmomenten en ervaringen. Sta er voor open en geniet wat er vandaag is en komt…

Spreuken over geluk~ Als je meer oog hebt voor de positieve dingen, heb je ook meer het gevoel dat je geluk hebt. (Tia Hellebaut)

~ Gelukkig zijn betekent niet dat alles perfect is. Het betekent dat je hebt besloten verder te kijken dan de imperfecties.

~ Succes is niet de sleutel tot geluk. Geluk is de sleutel tot succes. Als je houdt van wat je doet, zul je succesvol zijn.

~ Laten we dankbaar zijn voor mensen die ons gelukkig maken. Zij zijn de charmante tuiniers die onze zielen laten bloeien.

~ Je kunt vele kaarsen aansteken met 1 kaars, zonder het leven van deze kaars in te korten. Geluk neemt nooit af als je het deelt. (Boeddha)

~ Waar gelachen wordt, komt het geluk graag binnen.

~ Het gaat er niet om hoe groot je huis is, maar hoe gelukkig je erin bent.

Geluks quote ~ spreuken over gelukkig zijn of worden

~ Geluk begint niet bij een relatie, een vakantie, een baan of geld. Het begint bij je eigen gedachten en wat jij iedere dag tegen jezelf zegt.

~ Positief blijven betekent niet dat je altijd gelukkig bent. Het betekent dat als je niet zo lekker in je vel zit, dat je dan weet dat ook dit wel weer voorbij zal gaan en dat er betere tijden aankomen.

~ Je hoeft niet hetzelfde te leven als ieder ander. Ga je eigen gang. Dat maakt je waarschijnlijk veel gelukkiger.

~ 3 regels voor een gelukkig leven:
1. Streef ernaar om elke dag een fijne balans te vinden tussen inspanning en rust.
2. Neem de tijd om te genieten van kleine dingen.
3. Blijf open staan voor nieuwe ervaringen, avonturen en ontdekkingen. Leer en daag jezelf uit.

~ Geluk betekent van jezelf houden en je minder druk maken om de waardering van anderen. (Owen Wilson)

~Neem op tijd afstand van alles wat je slechte energie bezorgt. Je hoeft het niet uit leggen of te verklaren. Het is jouw leven. Doe wat je gelukkig maakt.

Geluks quote. Sommige mensen willen vooral materiële dingen. Ik wil vooral innerlijke rust, veel geluksmomenten en fijne mensen om me heen.

Elke dag een beetje geluk

Meld je nu aan voor de gratis spreuk van de dag. Iedere dag een beetje geluk.
(Voor Positiviteit bereikt dagelijks ruim 500.000 mensen)

Spreuken, quotes over geluk

Geluks quote ~ spreuken over gelukkig zijn of worden

~ Een optimist heeft het even vaak mis als een pessimist, maar hij is wel een stuk gelukkiger. (Daniel L. Reardon)

~ Succes is niet de sleutel tot geluk. Geluk is de sleutel tot succes. Als je houdt van wat je doet, zul je succesvol zijn.

~ Gelukkig zijn is de nieuwe rijkdom. Innerlijke rust is het nieuwe succes. En vriendelijk zijn is de nieuwe rage. Doe je mee?

~ Mensen vragen naar wat voor werk je doet, of je getrouwd bent, kinderen hebt of een eigen huis bezit. Ze vragen het alsof het een boodschappenlijstje is. Maar niemand vraagt of je gelukkig bent. (Heath Ledger)

~ Het leven komt 1 keer voorbij. Dus doe wat je gelukkig maakt en omring je met mensen die je doen glimlachen.

Berichten met meerdere spreuken:

* Liefdevolle spreuken
* Vriendschap
* Dromen
* Vandaag. Carpe diem. Pluk de dag.
* Aandacht voor de mooie dingen
* Vriendelijk zijn
* Doorzettingsvermogen
* Loslaten

 

Meer spreuken over geluk

* Gelukkig zijn
* Een positieve houding
* Optimisme
* Spreuken geluk (overzicht)
* Positieve denker

De startpagina voor spreuken, quotes

Kies jouw spreuk van de dag

Spreuk-van-de-dag-op-Facebook

Leestip: 7 tips voor meer zelfvertrouwen (meest populaire blog)

Top 3 korte, inspirerende verhalen

Inzicht : waarom je beter je eigen pad kunt volgen
Kracht uit putten : hoe je met tegenslag om kunt gaan
De zin van stilte : deze aanpak geeft je rust

Overzicht van korte, inspirerende verhalen

Top 3 gedichten

Gedicht over hoop: een kwetsbare boodschap, die voor vele mensen herkenbaar is
Als ik mijn ogen sluit: een prachtig gedicht over genieten van het moment
Moed: een bijzonder krachtig gedicht over doen wat je te doen staat

Overzicht van positieve gedichten, die je raken

Voor Positiviteit vind je ook op Twitter, op Facebook, op Instagram en op Linkedin.

Het best gelezen boek van Mark Verhees. De opvolger van ‘De Vibe‘, zijn eerdere best-seller. Eenvoudiger leven is een optimistisch verhaal over de uitdagingen in het leven waar we allemaal mee te maken krijgen. Juist nu bijzonder prettig om te lezen.

Eenvoudiger leven

Spreuken over loslaten

Spreuken over loslaten

Spreuken, quotes, korte teksten en een gedicht over loslaten. Langzamerhand is het mijn favoriete bezigheid geworden. Gewoon omdat loslaten wat niet belangrijk voor me is, me zo ongelofelijk veel ruimte biedt. Ruimte om te stralen en te genieten. Spreuken over loslaten geven me veel vrijheid.

~ Om nieuwe dingen in je leven toe te laten, zul je soms eerst oude dingen los moeten laten.

~ Loslaten is niet het einde van de wereld. Het is het begin van een nieuw leven.

Spreuken over loslaten~ Loslaten betekent niet laten vallen, maar iemand de kans geven om op eigen benen te staan…

~ Door je te ont-doen van al je moeten, ont-moet je jezelf.

~ Alles wat je aandacht geeft, groeit.
Dus als je iets wilt loslaten, moet je er geen aandacht meer aan geven. (Oosters gezegde)

~ Je bent wie je bent. Kijk naar de wereld en zeg: dit ben ik, accepteer me zoals ik ben of kijk naar me als ik ga.

Meer quotes, spreuken over loslaten

~ In de herfst laten de bomen ons ieder jaar weer zien hoe waardevol het is om op tijd los te laten.

~ Waarom zou je iets wat voorbij is en negatief voor je heeft uitgepakt met je mee willen blijven dragen? Laat het achter je. Laat het los.

~ Om gelukkig te zijn: 1. Laat los wat voorbij is. 2. Wees dankbaar voor wat overblijft. 3. Kijk vooruit naar wat er komen gaat.

~ Geluk verschijnt als je loslaat wat had moeten zijn en je waardeert wat er nu is.

~ Soms voel je pas hoe zwaar iets is geweest, als je het hebt losgelaten en niet langer met je meedraagt.

~ Geniet vandaag. Lach wanneer je kunt. Verontschuldig je wanneer dit nodig is. En laat los wat je niet kunt veranderen.

~ Als je iets niet kunt veranderen, laat het los. Heb er geen mening over, besteed er geen aandacht aan. Het is zo. Klaar.

Quotes over loslaten Spreuken over loslaten Als je gelukkig wil zijn

Hoe kun je iets loslaten?

Er zijn meerdere mogelijkheden om los te laten. Helaas zijn er veel mensen die hier moeite mee hebben. Mogelijk heb jij bij bovengenoemde spreuken, quotes over loslaten ook wel gedacht: ‘ja, dat is gemakkelijker gezegd dan gedaan’. Dat kan.

En dan heb ik een mooie mogelijkheid voor je. Het is nu de tijd en gelegenheid voor een nieuwe strategie. Want als je blijft doen wat je altijd deed, krijg je wat je kreeg. Als je ervan overtuigd blijft dat loslaten niet zo gemakkelijk is, of voor jou niet mogelijk (gelet op wat je allemaal hebt meegemaakt), doe je de deur voor jezelf dicht.

Ik heb zelf ook het nodige meegemaakt afgelopen jaren (bijvoorbeeld geen kinderen kunnen krijgen, allebei mijn ouders vroeg verloren, een goede vriendin overleden, etc.). Ik ben toen op zoek gegaan naar wat de literatuur aangeeft en wat de meest wijze koppen over loslaten zeggen over loslaten. Hoe je brein functioneert.

Oké, hier komt het antwoord op hoe je kunt loslaten?

-> Analyseer voor jezelf wat jij wel en wat jij niet kunt veranderen. Waar heb je invloed op? Het is heel belangrijk om dit nauwkeurig te omschrijven. Bijvoorbeeld de dood van mijn ouders kan ik niets meer aan veranderen. Dat is absoluut zo. Klaar.

Als je het goed analyseert, zul je merken dat er een heleboel zaken zijn waar wij mensen over nadenken, maar waar we niets aan kunnen doen of veranderen. Waar we geen invloed op hebben. Neem voor jezelf het besluit dat als je er geen invloed op hebt, dat je je er dan ook niet meer mee bezig houdt. Stop daarmee.

Ik maak me alleen druk om dingen die ik kan veranderen. In de regel kan ik alleen mezelf veranderen. Dat ruimt enorm op. -> quotes over loslaten

Quotes over loslaten Als je iets niet kunt veranderen

Hoe kun je iets loslaten? – deel 2

Bestseller-auteur Sonja Kimpen schrijft in haar boek ‘Sterker dan stress‘ (wat overigens echt een aanrader is) een verhaal over haar zoon die ernstig ziek was. Het was onduidelijk of hij het zou overleven. In die tijd maakte zich zakelijk druk over allerlei andere dingen, totdat het leven van haar zoon ineens aan een zijden draadje hing. Zij nam toen het krachtige besluit:
‘Ik maak me alleen nog maar druk over levenskwesties. Als het over leven of dood gaat.’ Wauw, dit heeft ze heel goed tot haarzelf laten doordringen. Ze is er veel sterker van geworden en leeft nu met veel meer rust en innerlijke vrijheid.

-> Neem het besluit dat je je alleen druk maakt om echt de allerbelangrijkste dingen.

Weet dat besluiten heel krachtig kunnen zijn, als je ze voor jezelf herhaalt. Veelvuldig en met kracht en energie. Zo!

Quotes loslaten. Heb vertrouwen in jezelf.

Hoe kun je iets loslaten? – deel 3

Dit is het leukste en meest energie-gevende deel. Het deel waarin de spreuken en quotes over loslaten waarmee je begon, ineens een heel positieve lading krijgt. Positieve psychologen hebben namelijk ontdekt dat wij mensen lekker in ons vel zitten, gemakkelijk kunnen loslaten en heel veerkrachtig zijn, als we ten opzichte van één negatieve emotie minimaal 3 positieve emoties ervaren.

Hoe meer aandacht jij hebt voor wat je wil, wat je leuk vindt, waar je wel iets aan kunt veranderen, aan je eigen persoonlijke groei, hoe meer energie je hebt. Hoe lekkerder je in je vel zit, hoe meer hetgeen je wil loslaten uit je gezichtsveld verdwijnt. Het verdwijnt als sneeuw voor de grond.

-> Alles wat je aandacht geeft, groeit. Besteed je aandacht aan het positieve. 

Let wel: dit wil niet zeggen dat het negatieve en eventuele negatieve emoties er niet mogen zijn. Ze mogen er wel zijn. Accepteer het. En laat het zo zijn. Voeg daarnaast veel positiefs doe.

Lees meer over loslaten, de werking van ons brein met betrekking tot negativiteit en positiviteit (wat wel en wat niet de goede manier is) in mijn boek De Vibe en creëer voor jezelf de innerlijke vrijheid die mogelijk is.

Levenslust voorkant

In Levenslust staat uitgebreid uitgelegd hoe je ervaringen in het verleden een plek kunt geven. Op een gezonde manier. Een prachtig boek over geheugenreconsolidatie (in het boek wordt dat helemaal duidelijk) en hoe je zelf verdere stappen kunt zetten naar meer energie en levenslust. Heerlijk om te lezen.

Gedicht over loslaten

In mijn gebalde vuist zit zand
Het glijdt zo uit mijn hand

Wat zal de ander denken
het schiet door mijn gedachten
Hoe beperkend is mijn angst
het is op fouten wachten

Waarom strijd ik voor mijn gelijk
In feite is dit toch zo onbelangrijk
Als ik me minder met de ander bemoei
Als ik mijn angsten loslaat en groei

Alles komt wel goed
ik werk aan vertrouwen
Acceptatie en innerlijke rust
ik ga er verder op bouwen

Nu ik me helemaal ontspan
Vrij van angsten zijn kan
Nu hoor ik de ander echt praten
Ik kan mijn oordeel loslaten

Voor mij ligt een open terrein
Ik voel dat ik daar wil zijn
De liefde die ik mezelf geef
De vrijheid waarin ik leef

Op mijn open hand
Ligt werkelijk mooi zand.

(Mark Verhees)

Meer gedichten

Meer blogs en quotes over Loslaten

Wil je leren loslaten? Lees dan deze overzichtelijk blog over loslaten en ontdek waarom het moeilijk is, wat je niet moet doen en de uitgebreide lessen om het goed te kunnen.

-> Persoonlijke ontwikkeling

-> Eenvoudiger leven

-> Korte, inspirerende teksten en verhalen over loslaten

-> Loslaten wat anderen denken

-> Een gemakkelijke manier om positieve emoties te creëren

Aanrader

Online training zelfvertrouwen

Training Zelfvertrouwen
Ben jij jouw aarzelingen en onzekerheden eigenlijk wel een beetje beu? En ben je toe aan meer vertrouwen in jezelf?

Voor Positiviteit vind je ook op Twitter en op Facebook.
Plus op Instagram en Linkedin.
En kies hier jouw eigen spreuk van de dag!

Quotes over persoonlijke ontwikkeling

Bij het bericht van gisteren horen vandaag enkele prachtige spreuken, quotes over persoonlijke ontwikkeling. Waar ik zelf ook mee bezig wil zijn, het is heerlijk om te groeien. Om ergens in te verbeteren. Om te werken aan mijn eigen ontwikkeling en te merken dat ik resultaat kan behalen. Vanaf het moment dat ik er voor kies…

~ Ouder worden gaat vanzelf. Persoonlijk groeien is een keuze.

~ Je maakt of een stap voorwaarts naar persoonlijke groei, of een stap terug naar veiligheid… (Abraham Maslow)

~ Het vraagt moed om te groeien en te worden wie je diep van binnen bent. (E.E. Cummings)

~ Stap zo nu en dan uit je comfort-zone. Alleen dan kun je echt nieuwe dingen ervaren en groeien. (B. Tracy)

~ Je hoeft niet goed te zijn om te beginnen. Je moet wel beginnen om goed te kunnen zijn.

Spreuken Quotes over persoonlijke ontwikkeling

Quotes over groei en ontwikkeling

~ Vergeef je jongere ik. Geloof in je huidige ik. En ontwikkel je toekomstige ik.

~ Hele mooie tijden komen eraan. Je staat aan het begin van prachtige ontwikkelingen, die je leven een mooiere kleur geven.

~ Persoonlijke ontwikkeling gaat over laagjes van jezelf afpellen en dan voelen dat je ongelofelijk krachtig, liefdevol en gelukkig bent.

~ Als je niet gaat voor wat je wil, zul je het nooit krijgen. Als je wel gaat voor wat je wil, stappen zet en je ontwikkelt, groeien je kansen enorm.

~ Innerlijke kracht ontwikkel je door positieve conclusies te trekken over hetgeen je is overkomen en hoe je dit hebt overwonnen.

~ Pin mensen niet vast op hun verleden. Mensen leren. Mensen veranderen en ontwikkelen zich.

Elke dag positieve energie

Berichten met meerdere spreuken:

* Liefdevolle spreuken
* Geluk
* Vriendschap

* Totaal-overzicht spreuken
* Spreuken motivatie (overzicht)
* Spreuken over moed

Leestip: 7 tips voor meer zelfvertrouwen (meest populaire blog)

Spreuken, quotes over persoonlijke ontwikkeling

-> Groei belonen
-> Spreuken over Leren
-> Compliment
-> Spreuken over elkaar stimuleren

 

Op de sociale media plaatsen we iedere dag nieuwe spreuken, quotes, gezegdes. Originele, bijzondere positieve spreuken. Laat je verrassen…

Voor Positiviteit op Facebook

Twitter

Instagram

Tips, verhalen en gedichten
Ook delen wij graag tips vanuit de positieve psychologie, korte verhalen en positieve gedichten.

+ Meer
Ga door met winkelen →
Item toegevoegd aan winkelwagen.
0 items - €0,00
Afrekenen
Verder naar bestellen

of Verder winkelen

Vaak samen gekocht met

Verder naar bestellen
Verder winkelen